VEJETARYEN PAKET

Vejetaryen bir beslenme düzeninde, protein, demir, kalsiyum ve diğer mineralleri tam olarak almak mümkündür. Bu özel vejetaryen menü, bitkisel proteinlerin doğru şekilde birleştirilmesiyle tasarlanmış, dengeli ve besleyici öğünlerden oluşur.

Özenle seçilmiş bitkisel besin grupları sayesinde, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerinin verimliliğini en yüksek seviyeye çıkarır ve aynı zamanda lezzetli yemekler sunarak açlık hissetmeden sağlıklı bir beslenme düzenini sürdürebilirsiniz.

Kişisel tercihlere ve ihtiyaçlarınıza saygı göstererek hazırlanan bu menü hem vücudunuza gerekli enerjiyi sağlar hem de sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olur. Bu pakette vejetaryen beslenmenin keyfini çıkarırken, doğal ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmuş olursunuz.

Tüm gün tüketmen gereken, karbonhidrat, protein ve yağ dengesi sağlanmış, kalorisi ve gramajları sana uygun hazırlanmış vejetaryen yemek paketimizle kas kaybı yaşamadan sağlıklı şekilde formunu koruyabilirsin. Et ürünleri kullanılmadan tamamen bitkisel kaynaklardan alınan protein ve sağlıklı yağlarla vücudunu besleyebilirsin. Bu paket, bitkisel proteinler ve doğal gıdalarla kas kütlesini artırmaya, enerji seviyelerini yükseltmeye ve metabolizmanı hızlandırmaya yardımcı olur.

Kimler için uygundur?
Et ürünleri tüketmeyen, sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyen bireyler için uygundur. Sağlık problemi olanlar, beslenme uzmanına danışmalıdır.

Kas kaybı yaşar mıyım?
Hayır, paket bitkisel proteinlerle kas kaybını engellemeye yönelik tasarlanmıştır.

Pakette hangi besinler var?
Baklagiller, kinoa, sebzeler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar içerir.

Ara öğünler nasıl olmalı?
Sağlıklı atıştırmalıklar; kuru yemişler veya sebze-dip soslar gibi bitkisel kaynaklar tercih edilmelidir.

Yeterince protein alabilir miyim?
Evet, paket bitkisel protein kaynaklarıyla dengelenmiştir.

Dışarıda ne yemeliyim?
Sebze tabakları, salatalar ve tahıl bazlı yemekler tercih edilmelidir.

Hangi içecekleri içebilirim?
Su, şekersiz çay, kahve ve bitkisel sütler serbesttir. Şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır.

Sorularınız için diyetisyenlerimizle iletişime geçebilirsiniz.