Diyet Yemekleri Neden Tekdüze Olmak Zorunda Değil?
“Diyet” kelimesini duyduğumuzda çoğu insanın aklına aynı sahne gelir: haşlanmış tavuk, sade salata, kuru yulaf… Oysa sağlıklı beslenme yalnızca kilo vermek için değil, uzun vadede yaşam kalitesini artırmak için uygulanması gereken bir süreçtir. Ve bu sürecin sürdürülebilir olması, yemeklerin tekdüze değil çeşitli ve keyifli olmasıyla mümkündür.